目前位置: 首页 > 主题交流 > 依照小学生习得性无助感的成因及其对策

依照小学生习得性无助感的成因及其对策

2019年08月24日 12:06:46 访问量:274

当小学生对某问题或某件事情作出不懂,不会的回答时,教师通常会:手把手地使,被孩子永远在父母的帮助下学;或者有的教师一味地批评,被小学生对自己去信心,全部缩手缩脚,在学习时毫无动力,缺乏进取心,遇挫折时倾向于放弃,甚至对于力所能及的职责吗多次不能胜任,认为自己管怎样努力还不能取得成功。漫长,小学生就容易形成“习得性无助”,立即对他们的成长是非常不利的。

同、习得性无助感概念

习得性无助,凡是靠人或者动物在一定的境地中由于其行结果重复性的失控制而习得的无反射或麻木状态,即使日后当事件完全处于控制下时,私也不奋力去控制,如果当希望渺茫而无所作为。它是同种由于后天学习而形成的力不从心的思想体验。

这个概念最初是由于塞利格曼和他的同事研究动物行为时提出的。他们在实验中首先将狗固定在架子上进行电击。在当时下,他们把狗放在一个中用矮板墙隔开的实验室里,狗只要跳过板墙就可以回避电击。结果,一般的狗都非常好地学会了回避电击,但是,试验狗绝大部分没有学会回避电击,它先是乱抓乱叫,新兴干脆趴在地板上甘心忍受电击,不进行其它反应。立即同实验结果表明,动物在通过努力按照无法避开有害和不高兴的境地时得的失败经验,见面对今后应付特定事件的能力从干扰和破坏性效应,导致他们与世无争地接受命运,不犯其他的尝试与努力。塞利格曼称这同现象呢“习得性无助”。心理学家在随后的研究中证明,这种现象在少数个体身上也会发生。

第二、习得性无助感的表现特征

“习得性无助感”凡是同种非常复杂的思想现象,当小学生患有“习得性无助”时会产生认知,情和动机上的缺乏,实际表现如下:

1没有得动机。所谓成就动机,凡是靠驱动一个人口在社会活动的一定领域力求取得成功或取得成功的内部力量。在行为达到,它表现为一个人口对自己认为有价值的、重要的社会或生活目标的刻意追求。凡是同种在较高水平达到达到某一卓越的社会目标的需要,它能够促使人失去追求成功和回避失败。完成动机水平高的私房在运动受到会投入全部的生命力,在逆境中有战胜困难的自信。“习得性无助”学生完成动机水平没有,他们一再不能被自己树立恰当的对象,学习时漫不经心,积极反应的要求降低,消极被动,遇困难时多次自暴自弃。在他们心目中,对于破产的恐惧远远超过对于成功的希望,所以他们不再指望自己获得成功。

2没有自我概念。自己概念是一个人口对他自己的感觉和认识,在和环境和别人的互相作用中,私发展产生了关于他对自己的感觉和认识和各种各样积极和消极评价的自己概念。自己概念并不总是与个人真实的自己相同,见面出现自我概念和实际自我不相同的景象,立即和个人是否正确地知觉认识自己有关。当真实自我与自己概念的实现平等时,人口即达到了同种好状态,达到自我实现。当我经验、经验和自己概念冲突矛盾、不相同并被查获和知觉到的时候,但是有焦虑,发生心理障碍。习得性无助的小学生自我意识消极、不正常,他们不能进行适当的自己认识、实的自己体验和合理的自己控制,善陷入自卑、自己中心、自己失控等我意识的误区,针对学习毫无信心,和别人相处时,他们大多自卑多疑,认为自己不受欢迎,立即使得他们和伙伴的涉及日益疏远,善引起抑郁的发生。

3没有自我效能感。班杜拉被1977年第一提出自己效能这一概念。他指出自我效能是针对自己在一定情景中是否有能力操作行为的预料,连进一步把预期分为结果预期和效用预期。结果预期是靠个体关于某种行为可挑起某种具体结果的信心;功能预期是靠自己是否有引发某一结果的能力的信心。自己效能感本质上就是作用预期,表现为个人对自己力量的自信程度。人人发现它不但影响小学生的学习、任务选择和其中目标设定,还决定小学生将付出多很的努力和在遇到障碍要不高兴经历时将坚持多久,它还影响在小学生的思考模式和感情的反应模式,影响在小学生的人际交往和对自己人格的建构。“习得性无助”的小学生的自己效能感低,他们针对自己完成学习任务的能力持怀疑和不确定的态度,所以倾向于制定较低水平的学习目标为避免获得失败的经验。与其他学生相比,他们更多地想象到活动失败的场面,连以心理资源主要投注于活动受到或出现的失误。遇挫折时,他们一再没有自信心,不加以努力就会放弃。由于怀疑自己的能力,他们常常体验到强烈的忧虑,这样使他们健康受到损害。

4消极定势。固定指我们根据以往的知识经验,养成了必然的行为方式和思考习惯,在我们从事某项活动之前,即使成了同种思想准备状态,立即在心理学上被叫做心理定势。前苏联心理学家乌兹接受泽通过实验证明,固定不是某种局部的思想现象,它不但是完整的私房状态或个性模式,并且是那个主观需要和合理条件相互作用的结果,所以它成个体心理活动的内部条件,内在地决定在个体的移动倾向。对于“习得性无助”学生,他们先前的学习生活阅历往往是失败的,并且受到老师与同学的消极评价,所以逐渐形成了刻板的思考模式和认知态度。他们认定自己永远是一个失败者,不论怎样努力为不行。并且他们一再固执己见,不能接受别人的见解和建议,连为消极的方法又不变地对待学习问题。

5情绪失调。习得性无助的小学生从情绪上看,表现为烦躁、无视、到底、颓丧、害怕、退、消极,陷于苦闷状态,情上心灰意懒、自暴自弃、害怕学业失败,连通过产生焦虑和其他消极情感从而在实行吗达到逃避学习。

从上述五只方面的对小学生习得性无助感心理特征的发表,可以让人们认识到习得性无助的损害。但是为更深刻的询问习得性无助及那个表现特征以成功防微杜渐,对症下药,本文还可以从稳定性、普遍性、个性化三只维度来分析习得性无助者的特征结果如下:

1、稳定。习得性无助者倾向于将败归因于一种祥和因素。这种祥和的归因就会形成个体对未来事件的同种被动期待,在那个看来失败的原因是稳定的,因为不明白,现在会见破产,将来为决定会破产。

2、普遍性。习得性无助者在某一个世界失败后,见面倾向于看在其他领城也同会破产。

3、个性化。习得性无助者倾向于将败归因于个体内部,如果不是因为外部环境。考试失败了,见面以为是“和谐没有能力”,如果不是看:“这次题目很难”。这种向内的归因就容易导致个体的自尊降低,发生抑郁。

如果从那表现类型看习得性无助主要表现在少数只方面的:

1学习方面的习得性无助

那些分数低、行靠后的有些学生会体验到同种失败感。在经常性地感受到失败后,即使会形成习得性无助。重要表现在:咀嚼上怀疑自己的学习能力,情上自暴自弃,实行吗达到逃避失败,常以“自己不会”作为托辞。

2张罗中的习得性无助

有习得性无助感的小学生,求知若渴与人口走,但是同时害怕遭受拒绝,针对别人的行为反应极其敏感,别人说话时语调的变化,时代的不理会都会被那认为是针对方在拒绝自己;毕竟担心自己会触怒对方,担心他人不喜欢自己等。这种类型的小学生往往比其他人更易将模糊的境地解释为拒绝,受到拒绝后往往会发生退缩回避,善引起抑郁的发生。

不论学业上或社交上的习得性无助感,如果形成,即使会对小学生的进步产生不利的影响,应予以重。

其三、小学生习得性无助感形成阶段和由

塞利格曼在习得性无助感理论被对习得性无助感形成的过程进行了分析。根据他的辩论,习得性无助感的发生过程可以分为四只级次:同、取得经验,努力开展反应都没结果的景象被叫做“不可控状况”。在这种现象下人会体验到各种失败和失败。第二、在经验的基础上进行认知,这时会感到好的反应和结果没有关联,发生“和谐无法控制行为结果或外部事件”的体会。其三、形成“将来结果为不可控”的希望。“结果不可控”的体会与希望,见面要人头认为自己对外部事件无能为力或感到无所适从,和谐的反应无效,前景无望,即使努力为不能取得成果。也就是说,“结果不可控”的体会和希望使人头产生了无助感。四、表现有动机、咀嚼和情绪上的损害,影响后来的学习。当然,人口有主观能动性,在受了挫折之后,连不是每个人还发生习得性无助感,即使发生习得性无助感其程度和表现形式为各不相同。

总的来说,在小学生习得性无助感的形成过程中发生少数只重要因素:

表面因素

教师要家长的消极评价和不良的教育环境。教师发现,大部分小学生入学时是积极和充满热情的,他们针对新奇事物充满了兴趣,针对全部活动还愿去尝试。只是同段时间后,些微小学生发现好要同伴在不能顺利地完成学习任务,经常被老师的批评和讪笑时,他们就是有了焦虑情绪,对于探求事物和出席活动有了怕心理。如果有人口监督自己的工作,他们就是显得焦虑不安和信心不足,完成任务时显得特别困难。经历了一连串失败的学生,开始相信他们自己缺少取得成功的能力,不愿意为完成任务要付出认真的努力,如果把主要精力放在维持他们在教师与同学们眼中的所谓“自尊”和“身份”达到。所以教师的消极评价常是小学生产生习得性无助感的表面因素之一。还有部分家长和教师对学生的学习期望过高,经常提出一些超出他们能的要求,如果他们无论怎样努力都达不到要求,经常性地处同一种被挫折状态。一连指出小学生的题材和缺点,很少从一定、欣赏的角度评价学生。漫长,学生就会发生一种焦虑情绪,自信心就会受到损害,形成“自己非常、自己笨”相当消极的自己暗示,怀疑自己的能力,末了竟根本地放弃上,偶尔明知通过努力就可看“曙光”啊干净地放弃不再努力。我国目前发生相当部分学生成为学习中的失败者,如果漫长的失败只能导致无助感的发生。

主观因素

“习得性无助”作为一种内部心理状态,凡是小学生在认知上对外部环境进行归因和社会性学习而形成的同种思维定势。所以,不论教师的消极评价,或者不良的教育环境,除非通过小学生内部加工过程,即使社会上机制的意图,才转化成为这种惨绝人寰状态。那么这种内部的社会上机制主要包括什么,它是怎样发挥作用的?社会心理学家当,当小学生进入一定的社会环境时,那个自己消极的角色定位、不正确的社会比较和不当的归因都是“习得性无助”形成的重要内部机制,对于“习得性无助”的形成都有重要作用,重要的或者“不正确的归因”。人口都有同种追求自己和别人行为的原因倾向,连总是力求对自己和别人行为的发生原因作因果分析,这种对自己要他人行为时有发生原因的推断就是归因。美国心理学家韦纳认为,一个人口对于团结作为成败的归因包括两只维度,即使内在和外在、稳定和不稳定的维度。稳定的内在维度指个人的能力,凡是不被个人意志控制的,所以是不可支配的因素;不稳定的内在维度是靠个人的努力,凡是个人能够驱驾和用气控制的因素。“习得性无助”的小学生在成败归因上存在着障碍,他们支持于把好学上的失败归于内部稳定的因素,如果智力低、能力差;如果把偶尔的成功归于运气、任务容易等不稳定的外部因素。这样,不论成功或失败,还无法激起他们努力取得成功的动力。如果前所说,当小学生把失败和失败的原因归于内部、稳定都普遍的因素时会见发生将来“结果不可控”的希望,即使会出现动机水平下降、咀嚼和情绪损害等无助感的症状。所以归因过程对无助感的发生于决定作用。实际中,习得性无助的小学生在归因模式上存在障碍,他们形成了同种被动的解释风格和对破产的消极期待。这种归因的结果被他有了无助感,学习中丧失了积极主动性。

四、治方法和教育对策

如果一个人口产生了习得性无助,即使会发生相同种深深的根本和悲哀,立即对于个体的学习和生是最不利的。但是我们在学习和生中应看到事件背后的确实的决定因素,并非为一些表面的景象所蒙蔽,不如使好陷入绝望!在平时的教育教学中,作为一名老师,自然要尽力避免和克服在小学生身上出现习得性无助的景象。

习得性无助的治方法

1强化法:通过深化手段增强某些适应性行为,减弱或消除某些不适应性行为。在游戏中使用强化手段,可以矫正小学生的习得性无助行为,如果之逐步建立某种适应性行为模式。在使用该方法过程中,如果注意制定适当的对象,每一步该怎么做,还要定出可以给予强化的正规,如果所需行为出现,立即给强化。如果矫正社交习得性无助,首先步的正规可以是习得性无助者主动与人口走。如果出现了积极与人口走的行为,即使给表彰。第二步的正规就是在肯定时间,习得性无助者主动与人口走的次数增加。除非当其交往频率增加时予以奖励。先后三步的正规就是习得性无助者在遭受拒绝后,依照主动与其他人交往。这样进行下去就可以使小学生的实行吗同一步步接近希望的行为模式。

2.咀嚼疗法:教会小学生审视自己的发现,察觉自动化归因的模式

使得小学生审视自己的发现时可通过自我报告方式进行。在每次解决问题时还要求小学生将团结脑中呈现的各种想法全部报出来,与其一起分析这些报告,即使会发现在遇到困难时,那个永恒采取的思考方式。使用自己报告,以其中言语变成外部言语,私就可以意识到这种自动化归因的思考模式。

教会小学生做不同的归因,进行积极的归因训练

通过必要的训练引导小学生进行积极的归因,以他们逐渐从无助的状态中解脱出来。通过训练逐渐加强上差生的学习积极性,引导他们以破产的原因概括为外因,特殊性因素,不安定因素。例如,根据韦纳的辩论,“努力”立即同里因素是可以决定的吗是可以有意增加和减少的,所以要想到努力会带成功,小学生就会在作为受到坚持的努力。

归因训练的中心步骤如下:①刺探学生的归因倾向。②被学生进行某种活动,连取得成败体验。③被学生对自己的高下进行归因。④引导学生进行积极的归因。继三只步骤重复进行,逐渐使小学生形成积极向上的归因倾向。在归因训练中一方面要使小学生把失败的原因归因于外因,特殊性因素,不安定因素,一方面还要对他们的学习与反馈,立即报告他们取得的呼应的结果。依照,针对部分上成绩差而缺乏信心的学生进行归因训练时可以让这些学生举行有题目,如果能够开出,立即报告学生这是竭力的结果,否则告诉学生努力得还不够。通过训练引导,学生形成努力的归因,逐渐增强学习信心。

当然在学习中只靠努力是不够的,如果由此更多的努力,仍然不能推动学习提高,以会见要小学生陷入更大的悲惨感中。这种情况下,教师在训练时应正好回落任务难度,被小学生体验在通过努力可以成功之后,来增强信心,逐渐加强学业成绩。此外还答应告知他们除了努力之外,还应该合适的学习方法。这样归因一方面可因要学生继续努力,一方面又会要他们着想如何增强认知技能,控制对的学习方法,即使考虑如何去大力,不是蛮干,而是巧学。在生活中我们经常听到或亲眼看到在葡京游戏平台里有多学生的天资其实挺好,但是就是因为种种原因陷于这种习得性无助的状态里无以自拔,所以放弃了自己的实际努力。但是如果遇到好老师,如果点拔,自信滋长,那么扇通向成功的大门就豁然打开了。教学中教师除应支援学生积极归因及训练之外,还答应强调努力带来的成功同时为是能力的体现。在韦纳模型中,因为能力又为老稳定,所以还答应培训小学生将成功归于能力的信心,不断使其经验到为有能力而导致成功的快乐。

生中自不排除有些学生课业差的确实原因是能力低,对于已形成低自我有效感的学生,如果确实告诉他只能使他感到无能为力心灰意冷,但是如果被他感到原因是竭力不够就不会落学习积极性。并且告诉他即使能力差一点为并非不能完成学习任务,只不过所需要的学习时间更长一些,努力更大一些。如果让他知道努力可以弥补能力达的不足,即使通常所说的“一再能填补拙”,被学生在不断的成功中改变其“拙”的观念。总而言之,我们可以通过归因及归因训练使学生学会积极的归因,增强他们的学习积极性,防止和剥离习得性无助感。

教育对策

教育中还要教师对小学生进行积极对的评论,引导小学生形成对的对象导向。

因为当一个人口形成对的对象导向,发生了伟大的好,自然心胸开阔,如果不会目光短浅。即使遇到挫折,啊不会悲观丧气。相反,他们会倍加珍视今天的学习生活,把精力放到现在的学习上。一个发生巨大理想的人数,能够活得开朗、开展;才有坚定的信心,不会轻易改变目标,坚信自己经过努力一定会成功。

并且创造一个优秀的人际学习环境,重要包括教师和学生,学生和学生中的思想相融。教师要让学生体会到他们连没被老师遗弃,感受到教师真诚的好,这样才能把这种好化作动力克服习得性无助。此外,同学间发生一个好的人际环境为非常重要。在这样和谐融洽的学习氛围中,学生才有心理上的安全感,不会担心因自己的失败而寻找老师的批评或同学的鄙视,才会敢于不断尝试和努力。所以教师要增强班级人际学习环境的建设,倡议平等互助,积极的人际关系,启示学生兴趣,满足他们大多层次的需要,如果他们在学习活动受到加强信心和成就感。

总而言之,作为教师,作为教育工作者,我们应该能正确地面对少数小学生身上有的习得性无助这种不良的思想行为,并且,再应该对育人的目的,积极地引导小学生走出习得性无助,啊小学生的一生的进步奠定一个扎实的基础。

编辑:窦艳坡
评论区
刊登评论

评论仅供会员表达个人看法,连不表明网校同意该观点或证实其描述
教育部 华夏现代教育网 浅信息 垃圾信息 网警110
葡京电子游戏平台 版权所有
中华人民共和国电信经营许可证 鲁ICP都16039475号
联系地址:山东省聊城市葡京电子游戏平台
0635-2163958
京公网安备 11010502032087
华夏现代教育网 提供技术支持 违法和不良信息举报中心
Copyright 2006-2019 sxsygz.30edu.com.cn , All Rights Reserved
葡京电子游戏平台 山西省代县遭受葡京游戏平台 新乐市实验小学 四川省平昌县第二中学 衡水市冀州区富宁葡京游戏平台 安陆市棠棣镇百花小学 临淄区齐都花园小学 淮北市烈山区第一实验小学 其三尊外国语葡京游戏平台 鹿泉区教研网 四川省江油市太白中学 泌阳县基础教研室 凤凰城市教育局 延寿县职业技术教育中心葡京游戏平台 鄂托克旗实验小学 博白县教研网 北京市实验葡京游戏平台 天津市武清区大良镇中心小学 成都高新区中和利民葡京游戏平台 石家庄市鹿泉区寺家商店镇南龙贵小学 手机版